Aún más sobre COVID-19

El coronavirus es un tipo de virus que causa resfriados comunes, pero también puede causar enfermedades más graves como el SARS, el MERS o el COVID – 19. El virus tiene solo alrededor de 0.025 µm de diámetro, mucho más pequeño de lo que el ojo humano puede ver incluso con el mejor microscopio óptico. … Read more

¡3 consejos de ejercicio para estimular su metabolismo y derretir el cuerpo más rápido que nunca!

Uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta la mayoría de las personas al intentar impulsar su metabolismo y quemar grasa es ver resultados lo suficientemente rápido como para seguir con el programa. La mayoría de nosotros sabemos que tendremos que hacer cambios en la nutrición y hacer ejercicio para ver los resultados. … Read more

Déjame mostrarte cómo perdí 17 libras, 3,6% de grasa corporal y más de 8 pulgadas en 30 días: mi historia personal

Una pregunta que me hacen todo el tiempo estos días es: ¿Cómo puedo perder tanto peso como tú en tan poco tiempo? En este post espero responder eso, contarte algunos secretos que he descubierto y demostrarte que realmente puedes tener tu pastel y comértelo. Me habían presentado una nueva dieta que mi amigo Danny Ball … Read more

La forma más rápida y menos dolorosa de eliminar un cálculo renal

Algunas personas, incluyéndome a mí, tienen cálculos renales cada cierto tiempo y han aprendido a lidiar con los eventos desagradables en sus propios términos sin tener que buscar atención médica. La mayoría de los incidentes duran solo unas pocas horas y, en algunos casos extremos, varios días; sin embargo, depende completamente del individuo la mejor … Read more

¿Está bien romper las pastillas de aceite de pescado para que sea más fácil tragarlas?

¡Seamos sinceros! Muchos de nosotros tenemos problemas para tragar pastillas y cápsulas. Romper las píldoras o cápsulas de aceite de pescado, sin embargo, no es la forma más fácil de lidiar con el problema. No hay ninguna razón fundamental para no romper una cápsula de un suplemento de alta calidad en una cuchara limpia o … Read more

10 artículos que debes dejar atrás para hacer tu mochila más liviana

1 – Deja el agua atrás El agua es esencial para toda la vida, pero solo un galón pesa 8 libras. Si planeamos salir a la naturaleza, no tenemos que traer agua embotellada comprada en la tienda. ¿De dónde crees que proviene el agua embotellada limpia y crujiente? Proviene de manantiales salvajes y arroyos de … Read more

Cambiar su rutina diaria puede llevarlo a un estilo de vida más saludable

¿Sabía que las personas que viven en los Estados Unidos gastan más de $ 60 mil millones cada año, según algunas estimaciones? Esto incluye el consumo de bebidas dietéticas y varios programas de pérdida de peso. Muchos buscan reducir la cantidad de grasa en sus cuerpos gastando dinero en un gimnasio. Sin embargo, hay una … Read more