La dieta de McDonald’s: cómo perdí 14 libras en 30 días sin comer nada más que McDonald’s

A primera vista, podría pensar que este libro es un truco publicitario de McDonald’s, o al menos un intento de la cadena de reparar el daño causado por la Super Size Me película. No es ninguno, y de hecho McDonald’s no estuvo involucrado de ninguna manera con la escritura, el marketing o incluso la idea … Read more

Los mejores regalos para maestros no tienen nada que ver con las manzanas o los autobuses escolares, lo prometo

Adivine esto: confiamos en nuestros maestros con la educación y el bienestar de nuestros niños durante la mayor parte del día, todos los días. Sabemos que los educadores tienen una gran influencia en el crecimiento y desarrollo de nuestros niños. Sabemos que los maestros están subcompensados ​​y con exceso de trabajo. Sabemos que la educación … Read more

No entiendo nada

Aún conocido por sus simples alimentos y pescado cultivados localmente, el país de Grecia sirve algunos platos maravillosos, muchos de los cuales se remontan a los primeros habitantes de Macedonia y las culturas judías sefardíes, junto con una influencia turca. Conocidos por sus vinos y el uso generoso de aceite de oliva, tapenades, lentejas y … Read more

¿Cuántas calorías se queman en las vueltas de natación? 4 factores para quemar calorías mientras nada

La natación es una forma de ejercicio que aporta muchos beneficios. Si desea encontrar una manera saludable en general de perder peso y estar más en forma, ¡necesita encontrar una piscina y mojarse! Nadar varias veces a la semana es una excelente manera de quemar algunas calorías importantes. Pero, ¿cuántas calorías se queman al nadar? … Read more

¿Mentir por omisión? Puede que nunca lo consigamos "Toda la verdad y nada más que la verdad" Nunca más

Hace poco leí uno de esos artículos que invitan a la reflexión y que son tan buenos para alcanzar ese punto dulce subliminal especial que es responsable de abrir las compuertas a la comprensión y sus momentos creativos. El artículo se titula “El video selfie que cambió el mundo” escrito por Shelly Palmer, la reconocida … Read more

Nada que ver con las arañas: comprensión de la fisiopatología de la hemorragia subaracnoidea

Para comprender las hemorragias subaracnoideas, primero debemos apreciar las “capas” del cerebro y sus estructuras circundantes. El cerebro en sí tiene tres capas protectoras: dura, aracnoides y pia. La duramadre es una capa gruesa de tejido fibroso inmediatamente al lado del cráneo. Debajo está la aracnoides, que es una capa de tejido delicado en forma … Read more

Encontrar la motivación: qué hacer cuando no tiene ganas de hacer nada

“La medida de su éxito generalmente se reduce a quién gana la batalla que se libra entre ustedes dos. El ‘usted’ que quiere detenerse, darse por vencido o tomárselo con calma, y ​​el ‘usted’ que elige contraatacar. lo que se interpondría en el camino de su éxito: la complacencia “. Chris Widener En todas mis … Read more