Alimentos que equilibran el nivel de pH: pasando de un cuerpo ácido a uno alcalino

Un desequilibrio en el nivel de pH (ácido-alcalino) de su cuerpo puede afectar su sistema nervioso (depresión), sistema cardiovascular (enfermedad cardíaca), músculos (fatiga) y piel (envejecimiento). Si su cuerpo es demasiado ácido, las reservas de minerales se agotan y su cuerpo usa cualquier fuente de la que pueda tomar minerales, un proceso que puede causar … Read more

¿Cuál es la prueba de audición de nivel auditivo más cómoda?

Uno de los pasos para conocer la condición de sus oídos es tener la prueba de audición del nivel de audición más cómoda, también llamada MCL. Este es un componente de numerosas pruebas que un audiólogo realizará cuando ingrese para una evaluación completa. Proporciona información sobre su capacidad para oír bien y puede proporcionar a … Read more

5 formas de alcanzar su nivel óptimo de condición física

Ya sea fuerza, coordinación, confianza o un intenso entrenamiento cardiovascular, no hay nada mejor que el kickboxing. A lo largo de los años, esta forma de ejercicio físico ha ganado una inmensa popularidad y las clases de kickboxing en estos días se enfocan en varias cosas, desde acondicionamiento cardiovascular, defensa personal hasta artes marciales. Pero … Read more

Ejercicios de Pilates para el nivel intermedio

Bienvenido a esta serie de ejercicios de Pilates intermedios para todos los practicantes / personas de Pilates que se han ejercitado con regularidad y son lo suficientemente fuertes como para pasar al siguiente nivel. Recuerde mantener activos los principios básicos de Pilates durante estos ejercicios. Quédese haciendo solo unas pocas repeticiones, pero en gran forma … Read more

Diabetes tipo 2: cinco cambios dietéticos sencillos que puede realizar para mejorar su nivel de azúcar en sangre

Hacer cambios en su dieta puede ser difícil e intimidante. Es posible que no sepa por dónde empezar, y todas las recomendaciones que encuentre en línea pueden hacer que las cosas sean muy confusas. La buena noticia es que puede mejorar su diabetes tipo 2 con solo unos pocos cambios dietéticos simples pero muy efectivos. … Read more

¿Qué nivel de atención es adecuado para su recuperación del alcoholismo y la adicción a las drogas?

El cuidado continuo en la recuperación Cuando esté listo para pedir ayuda para estar limpio y sobrio; a quien llamas ¿A dónde acudes en busca de ayuda? ¿Cuándo deberías llamar? El camino hacia la recuperación comienza con su decisión de buscar ayuda. A partir de ese momento, existen diferentes niveles de atención para usted. Cuál … Read more

Diabetes mellitus (nivel alto de azúcar en sangre): aspectos destacados de los tipos y síntomas

La diabetes mellitus ocurre cuando tiene un problema con el páncreas, que es el órgano que controla la glucosa en sangre. Deja de fabricar insulina o no produce cantidades suficientes para satisfacer las necesidades de su cuerpo. Esta deficiencia de insulina da como resultado una mala absorción de glucosa por parte de las células de … Read more

Guía para el ranking SERP: cómo subir de nivel el ranking SERP de su sitio web

La clasificación SERP (página de resultados del motor de búsqueda) es el lugar más deseable que desea tener para su sitio web. Eso es el resultado de cualquier consulta o pregunta en Google. El mayor ranking SERP asegurará más tráfico a su sitio web. Esto asegurará altas tasas de conversión. Aquí hay una guía prometedora … Read more