Sardinas Omega-3 – Una de las mejores fuentes – Aprenda sobre los demás

Sardinas Omega-3 Las sardinas son una de las mejores opciones para obtener los ácidos grasos omega 3 necesarios en la dieta. Solo unas pocas especies de peces comparan o superan el contenido de omega 3 que se encuentra en las sardinas … los ejemplos incluyen el salmón rosado, el salmón chinook, el arenque y el … Read more

Una mirada a los ácidos grasos omega-3 y la salud del corazón

Según los datos de investigación publicados por el American Journal of Clinical Nutrition, las personas que incluyen una ingesta diaria regular de Omega 3 pueden reducir el riesgo de ataque cardíaco (trombosis coronaria) hasta en un setenta por ciento. Estas noticias alentadoras han generado un gran interés en Omega 3 últimamente. ¿Qué es el Omega … Read more

Los hechos simples sobre el asombroso pez Hoki que produce ácidos grasos omega-3

Hoki es un tipo de pez que vive en las aguas cristalinas y profundas del sur de Nueva Zelanda. El pescado también es conocido por varios otros nombres, incluidos granaderos azules, merluza azul, látigos, merluza látigo y merluza de Nueva Zelanda. Su nombre científico es Macruronus novaezelandiae. El pez largo plateado tiene escamas muy pequeñas … Read more

El suplemento de omega-3 alivia los síntomas del ojo seco

Mantenga la calidad de las lágrimas haciendo ajustes nutricionales y de estilo de vida, como evitar la exposición excesiva al humo del cigarrillo y consumir grandes cantidades de cafeína o alcohol. Evitar los factores desencadenantes aliviará la incomodidad del ojo seco y mejorará su productividad. Según Robert Latkany, MD, “Existe un vínculo directo entre el … Read more

Cómo los ácidos grasos DHA y EPA cambiaron mi vida: el poder de los aceites de pescado omega-3

Encontrar el mejor suplemento de ácidos grasos DHA y EPA es fácil en el mundo actual. Puede conectarse en línea para buscar y comparar diferentes productos. Puede encontrar un producto de ácidos grasos DHA y EPA realmente bueno en una hora. Hay algo que debes saber antes de salir corriendo y comprar. Muchos productos son … Read more

Los suplementos de omega-3 combaten el crecimiento excesivo de cándida

Las infecciones por hongos son más comunes de lo que cree; de hecho, a menudo son la causa oculta detrás de enfermedades populares como el TDAH. El organismo generalmente responsable de estas infecciones es la cándida, un tipo de levadura que se puede encontrar en el tracto gastrointestinal, la boca y el área genital. Hay … Read more

Conexión del alcohol y la inflamación: los suplementos de aceite de pescado omega3 pueden ayudar aquí

Crujientemente, el alcohol y la inflamación están relacionados entre sí. Los estudios han demostrado que el alcohol en cualquier forma: whisky, ron, vino, whisky, etc. aumenta la inflamación en el cuerpo. Entendamos más al respecto. Estudios recientes sobre el alcohol y la inflamación han demostrado que el consumo de alcohol aumenta los niveles de una … Read more