Trabajar en altura: cómo desarrollar un plan de rescate

Los planes de rescate no tienen por qué ser complejos. Los empleadores deben implementar un plan de rescate que incluya procedimientos para: Prevención de la suspensión prolongada Realizar el rescate y el tratamiento lo más rápido posible. Identificación de signos y síntomas de trauma por suspensión La responsabilidad de la gerencia por la seguridad debe … Read more

Consejo fácil para perder grasa que hace que cualquier plan de dieta tenga más posibilidades de éxito

Cuando se trata de perder grasa, sé exactamente cuál es mi problema. No tiene nada que ver con mi dieta o mi programa de ejercicios para perder grasa. Es la cantidad de comida que ingiero en las comidas. Siempre pasa algo y termino comiendo más de lo que quería. He aquí una forma de superar … Read more

Por qué su plan de comidas para diabéticos debe ir más allá de las pautas recomendadas

El plan de alimentación para diabéticos es uno de los primeros pasos que su médico o dietista analizará con usted con respecto al tratamiento de la diabetes. Parece que los cuidadores médicos hacen un gran esfuerzo para evitar crear el posible “shock dietético” que puede resultar cuando se les dice a los pacientes que ya … Read more

Plan de comidas de 7 días para futbolistas profesionales

Todos sabemos que jugar al fútbol profesional requiere un gran compromiso tanto físico como mental. Sin embargo, lo mismo puede decirse del compromiso con la alimentación y la buena alimentación. La forma en que coma dependerá de su rendimiento tanto dentro como fuera del campo de fútbol; más antes y después del partido. A continuación … Read more

¿Cuándo es apropiado el plan de dieta Low Card para los planes de comidas para bajar de peso?

Después de tener una larga discusión, nuestro personal de edición no puede entender la fascinación por supuestamente “dietas rápidas que funcionan”. ¿Por qué los consumidores quieren escapar de trabajar duro e implementar dietas que funcionen? En serio, ¿por qué cuando llega el verano o cuando alguien necesita lucir bien para un evento que está a … Read more

Un plan vale su peso en oro

¿Alguna vez ha intentado construir un edificio sin tener un plan sólido? ¿Un plano? ¿Cuándo fue la última vez que decidió lo que iba a hacer mañana? ¿Cuándo fue la última vez que anotó su objetivo para lograr una meta? ¿Cuándo fue la última vez que hiciste una o dos cosas sin tener una idea … Read more