3 recetas de sopa fáciles que debes probar, perfectas para tu noche de barbacoa

Las sopas son un gran aperitivo. Los diferentes tipos ofrecen una variedad de sabores y texturas. Más importante aún, un plato de sopa saludable con legumbres, verduras y otros ingredientes ricos en fibra nutren el cuerpo con nutrientes esenciales. También se ha descubierto que el consumo de sopa ayuda a mantener un peso saludable; según … Read more

Elija recetas veganas y manténgase saludable

Nuestro cuerpo, además de las proteínas y los carbohidratos, también necesita una buena cantidad de vitaminas y minerales. Las investigaciones han demostrado que las frutas y verduras están llenas de minerales, vitaminas, carbohidratos y fibra. Las recetas de comida vegana son excelentes para la salud ya que no tienen conservantes ni aditivos ni se fríen … Read more

Recetas de ensaladas de pasta rápidas y saludables para su próximo brunch

Para el brunch, siempre preferimos una comida que no sea ni ligera ni pesada. Algunas personas pueden encontrar una ensalada verde demasiado liviana pero un plato de pasta demasiado pesado. Combine estos dos platos y tendrá la comida de brunch perfecta, ¡una que satisfaga su apetito de la manera correcta! Aquí hay 3 recetas de … Read more

3 deliciosas recetas a la parrilla de 5 ingredientes para probar ahora

¿Has oído hablar del dicho “Menos es más”? Bueno, el dicho también se aplica a la comida. En este caso, asar a la parrilla. No necesita demasiado para producir una comida deliciosa y satisfactoria recién salida de la parrilla; a veces, todo lo que se necesita son algunas especias y la forma correcta de cocinar, … Read more

Deliciosas recetas de desayuno con alto contenido de proteínas para vegetarianos

Dado que la carne, que es rica en proteínas, está fuera de la mesa de los vegetarianos, deben encontrar otras fuentes del nutriente esencial. Afortunadamente, la naturaleza ha proporcionado muchas otras excelentes fuentes de proteínas para quienes eligen no consumir carne. No es necesario ser vegetariano para comer un plato de verduras; a veces, solo … Read more