Revisión de la verdad sobre la construcción de músculos – ¿Es Sean Nalewanyj una estafa de la verdad sobre la ganancia muscular?

Mucha gente dice que para tener un gran cuerpo musculoso, debes tener buenos genes. Naces con la capacidad de desarrollar músculo. Esto es un mito. Pero, lamentablemente, muchos niños escuálidos lo creen. Son intimidados y burlados y han llegado a creer que su destino es condenarse con un cuerpo delgado y débil. No tiene por … Read more

Placas protectoras para tu gimnasio en garaje: revisión de las placas protectoras de competición, técnica y entrenamiento

¿Es hora de elegir algunas placas olímpicas de levantamiento de pesas para el gimnasio de su garaje? ¿Qué tipo compras? ¿Placas de parachoques de goma o placas de acero? ¿Dónde debería conseguirlos? ¿Debería comprar placas nuevas o debería buscar placas protectoras usadas? ¿Son costosos de enviar o debería esperar un envío gratuito? Yo mismo he … Read more

Revisión de Meticore: ¿debería probar esta fórmula para quemar grasa?

Básicamente, Meticore es una fórmula especial que puede ayudarlo a quemar grasa en su cuerpo al aumentar su metabolismo. En otras palabras, puede ayudarte a recuperar la forma. Todo lo que necesita hacer es tomarlo a diario como una tableta multivitamínica. En esto Revisión del suplemento de Meticore, vamos a averiguar si este suplemento realmente … Read more

Revisión de la tumbona del sillón de masaje Panasonic Ep3222 Real Pro Elite

Panasonic es realmente el abuelo de todos los sillones reclinables de masaje de hoy en día. El sillón reclinable de masaje Panasonic EP3222 Real Pro Elite es el primer sillón de masaje en recibir el respaldo de la Asociación Americana de Quiropráctica (ACA) y resulta ser el primer sillón de masaje en usar, lo que … Read more

Revisión de cambio de imagen corporal de 6 semanas – Esculpido corporal acelerado

El cambio de imagen corporal de 6 semanas es un gran programa para perder peso rápidamente y al mismo tiempo disfrutar de diferentes tipos de comidas. Sin embargo, dentro del programa, encontrarás el Esculpido Corporal Acelerado, una gran característica que te ayudará no solo a perder peso, sino también a esculpir tu cuerpo a la … Read more

Revisión de la certificación NCSF – Certificación de entrenador personal del Consejo Nacional de Fuerza y ​​Aptitud Física

La certificación NCSF proviene de la organización National Council on Strength and Fitness y es uno de los principales grupos en el negocio. Ofrecen una de las principales certificaciones de Entrenador personal (de hecho, creo que pueden ser las mejores …) llamada “NCSF CPT” (para Entrenador personal certificado). La certificación NCSF es un poco diferente, … Read more

Músculos erectores de la columna vertebral: revisión de un terapeuta de masaje

¿Qué son los erectores espinales? Comúnmente conocidos como erectores, el Erector Spinae es un grupo de músculos de la espalda que consiste en Iliocostalis, Longissimus y Spinalis. Anatomía Orígenes: Apófisis espinosas de T9-T12. Inserciones: Apófisis espinosas de las vértebras torácicas T1 y T2 y las vértebras cervicales. Comportamiento: Permita que la cintura se incline hacia … Read more