Taladro de dos pasos: el paso de potencia acelerado

Algunos jugadores de bolos siempre se preguntan por qué no están recibiendo los golpes que tan desesperadamente desean. ¿No se dan cuenta de que quizás algo les falta a sus conocimientos?

EL SIMULACRO DE DOS PASOS

– Paso de potencia acelerado –

El ejercicio de dos pasos es una parte integral de las funciones biomecánicas de un jugador de bolos en el proceso de desarrollo del paso de potencia. Además de adquirir una buena sincronización del swing, el taladro de dos pasos también actúa como catalizador para desarrollar un swing acelerado. Este poco de conocimiento es muy ventajoso en el juego de poder moderno de hoy.

CÓMO PRACTICAR EL TALADRO DE DOS PASOS

Comience colocándose a unos 4-5 pies de la línea de falta.

Coloque sus pies en la posición inicial escalonada, con el pie de despegue (pierna derecha para el jugador de bolos diestro) aproximadamente 3-4 “más atrás.

Sostenga la pelota estacionaria al costado del cuerpo. Extienda el brazo de equilibrio a las 8-9 en punto.

Empiece empujando la pelota hacia adelante. Durante la bajada hacia atrás, dé un pequeño paso hacia adelante con la pierna de despegue.

Cuando la pelota alcance el vértice del backswing, debes estar en la postura ‘pro’ establecida y tu peso corporal debe estar centrado en tu pierna de despegue.

AHORA estás en la zona de poder. Con la pierna de despegue, empuje hacia adelante con fuerza para entrar en el tobogán con la pierna deslizante … mientras acelera el swing hacia adelante.

El resultado será una velocidad de bola más alta con velocidades de revoluciones más altas.

Practica este ejercicio hasta que logres los resultados deseados.

Siempre he enfatizado que tu Fundamentos básicos son los componentes básicos de un juego sólido. Una vez que las haga bien, aprender cosas nuevas se convertirá en un juego de niños.

#Taladro #dos #pasos #paso #potencia #acelerado

Leave a Comment