Tamaño de su vientre durante el embarazo

A veces a las mujeres embarazadas les parece que su barriga crece ante sus ojos o, por el contrario, es casi imperceptible. Leamos los comentarios de los expertos sobre esta cuestión.

– ¿De qué factores dependen el tamaño de la barriga durante el embarazo?

– La altura del vientre, es decir, la altura del útero normalmente corresponde al término del embarazo. Por ejemplo, en la semana 32 de embarazo debe ser de 32 a 33 cm. Y el volumen del vientre depende de las peculiaridades individuales de la mujer. A veces, la estructura anatómica lo afecta: las mujeres en miniatura con pelvis delgada tienen un vientre más grande que las mujeres altas con muslos llenos. Pero sobre todo el crecimiento del vientre está relacionado con el aumento de peso general de la mujer embarazada. Este es el factor al que una mujer siempre debe prestar atención.

– ¿Qué aumento de peso se considera normal?

– Cada mujer tiene su propia norma individual. Depende del índice de masa corporal, que se puede calcular de acuerdo con una fórmula especial. Divida el peso en kg de la altura en metros cuadrados. El índice normal es de 19,8 a 25,9. Si está esperando gemelos, agregue al menos 2,3-4,6 kg a estas cifras.

La mayoría de las mujeres aumentan el 40% de peso durante la primera mitad del embarazo, el 60% durante la segunda. Si una mujer tenía un peso normal antes del embarazo, entonces en el primer término puede ganar 1,5-2 kg, durante el segundo – 0,5 kg por semana, y durante todo el noveno mes – no más de 0,5-1 kg. El peso debe aumentarse de manera uniforme y poco a poco. El desarrollo normal del bebé depende de esto.

– ¿Cuáles son los peligros del sobrepeso?

– Si una mujer aumentó demasiado de peso, tanto ella como el feto pueden experimentar problemas. Aumento de peso excesivo: es uno de los síntomas de la toxicosis tardía, el estado insalubre de una mujer embarazada. La toxicosis tardía puede conducir al desarrollo de una amenaza de aborto espontáneo. En tales circunstancias, la mujer comienza a sentir dolores en la cintura y la parte inferior del abdomen. En casos extremadamente graves, puede tener lugar un parto prematuro o una exfoliación prematura de la placenta.

Además, el sobrepeso dificulta el trabajo de los músculos. También conduce a edemas en los pies, la pared abdominal anterior y las manos. Los músculos de la espalda y las pantorrillas comienzan a doler, la circulación sanguínea en las venas de las piernas se rompe, la enfermedad varicosa se vuelve más intensa. La mujer embarazada se cansa más a menudo y se vuelve fuerte, se vuelve irritable. En cuanto al feto, la toxicosis tardía puede causar anoxemia crónica e incluso muerte prenatal. El riesgo muy completo de las mujeres de sufrir tales complicaciones es mayor.

– ¿Qué puede causar un aumento de peso extremadamente rápido durante el embarazo?

– A veces los que les gusta comer bien aumentan de peso rápidamente. Sin embargo, la moderación en la alimentación aún no garantiza un peso normal. Es posible que se acumule demasiado líquido en los organismos de algunas mujeres, por ejemplo, cuando los riñones no funcionan lo suficientemente bien. Entonces, si una mujer embarazada aumenta de peso demasiado rápido, debe verificar la cantidad de líquido que bebe y evoluciona durante el día y la noche. La mujer sana desarrolla más líquido de lo que bebe. Y la acumulación de líquido en el organismo conduce al sobrepeso. Entonces, no solo los órganos externos, sino también los internos se inflaman. Los edemas de las placentas son especialmente peligrosos: interrumpen el desarrollo normal del feto.

– ¿Cómo puede una mujer embarazada deshacerse de los edemas?

– Durante su visita al centro de bienestar de maternidad, debe prestar especial atención a las recomendaciones sobre el régimen de nutrición que le dará un médico. Como regla general, los médicos recomiendan a todas las mujeres embarazadas que limiten el consumo de sal, picantes, fritos y productos grasos. El caso es que estos productos contribuyen a la acumulación de líquido en el organismo y provocan edemas. Una vez cada 10 días se recomienda concertar días de ayuno. Por supuesto, esto no significa que una mujer embarazada deba pasar sin comer. El hambre está categóricamente contraindicado para una futura madre. Durante los días de ayuno, una mujer embarazada debe restringirse con ciertos productos, por ejemplo, manzanas, queso de algodón, kéfir, carne en cantidades estrictamente determinadas. Además, debe observar el confinamiento en la cama, lo que mejora la excreción de líquidos fuera del organismo. Las hierbas diuréticas también ayudan mucho. Sin embargo, no debe restringir la cantidad de líquido que se bebe de repente. Ella debe beber no menos de 1,2-1,5 litros por día y noche.

– ¿Resulta que es bastante sencillo luchar contra los edemas?

– Desafortunadamente, no siempre. El aumento de peso depende del trabajo de los riñones en muchos aspectos. Así, por ejemplo, se gana peso rápidamente si una mujer tiene urolitiasis crónica, pielonefritis crónica. A veces, la pielonefritis ya aparece durante el embarazo. Como el trasfondo hormonal va cambiando durante este período. El organismo comienza a producir más de una hormona, lo que contribuye a la dilatación de las vías urinarias. Y varias infecciones llegan a los riñones a través de estas puertas abiertas. Es por eso que todas las mujeres embarazadas deben pasar la prueba bacteriológica de las excreciones de la vagina, controlar los análisis de orina constantemente.

– ¿Qué pasa si una mujer embarazada tiene un feto demasiado grande y esto explica su sobrepeso?

– Eso pasa a veces. Pero esto puede dar testimonio de otro problema. Muy a menudo, las mujeres que padecen diabetes tienen un feto grande. Si una mujer nació siendo grande, entonces debe verificar el contenido de azúcar en la sangre y la orina, ya que la diabetes también puede desarrollarse en forma latente. A veces, la diabetes ya aparece durante el embarazo. Nuevamente debido al cambio de fondo hormonal. Estas mujeres embarazadas se encuentran en un grupo de riesgo, incluso si el contenido elevado de azúcar se mostró solo en una de varias pruebas. Por cierto, el sobrepeso durante el embarazo a menudo obliga a los obstetras a utilizar la cesárea.

– ¿En qué términos es especialmente indeseable el aumento repentino de peso?

– El aumento de peso excesivo es especialmente peligroso en la segunda mitad del embarazo, para ser más exactos, desde la semana 20. Y cuanto antes ocurran tales complicaciones, más difícil será el confinamiento de una mujer.

Por eso recomendamos a las mujeres que cuiden su peso, tomen la presión arterial en ambas manos y análisis de orina. Si una mujer tiene toxicosis tardía, por regla general, su presión arterial aumenta y aparece albúmina en la orina. Si se encuentran los 3 síntomas (edemas, aumento de la presión arterial y albúmina en la orina), una mujer es hospitalizada de urgencia.

– Probablemente mi pregunta te sorprenda. ¿Es posible “ajustar” el tamaño del feto de alguna manera?

– Creo que sí. Para ello es necesaria una nutrición equilibrada, que incluya productos ricos en proteínas animales y vegetales, vitaminas, minerales. Una mujer debe tomar preparados vitamínicos con seguridad. Por supuesto, estas son verdades de libro de copias, pero una mujer no siempre observa estas reglas, por esta o aquella razón.

– ¿Aparentemente, el tamaño del vientre depende también de la cantidad de líquido amniótico? ¿Influye en ellos el líquido que bebe una mujer?

– No. Las razones del exceso de líquido amniótico son muy distintas: diabetes, anomalías del desarrollo del feto, conflicto Rhesus, complicaciones infecciosas. Si una mujer tiene pocos líquidos amnióticos, esto a menudo significa que dará a luz a un bebé después de la madurez.

– Probablemente, ¿una barriga demasiado pequeña es mejor que una barriga demasiado grande?

– No, no diría eso. El aumento de peso insuficiente a menudo conduce a defectos en el desarrollo del feto, al nacimiento de un bebé muy pequeño, al nacimiento prematuro y, a veces, incluso a la muerte de un recién nacido. Las mujeres embarazadas deben esforzarse por alcanzar la “mitad dorada”.

Por cierto, los científicos estadounidenses notaron que las mujeres con una visión optimista de la vida dan a luz bebés de peso pequeño con menos frecuencia. Los expertos explican que las mujeres optimistas cuidan mejor su salud: hacen ejercicio con regularidad y comen bien.

– ¿Existe una dependencia directa entre el estado emocional de una mujer embarazada y el exceso de kilogramos?

– Probablemente lo haya. Ya sabes, al estar en una situación de estrés, algunas mujeres comienzan a comer cualquier alimento que ven y a vaciar el frigorífico. Aquí va el exceso de peso. Y, por el contrario, otras mujeres simplemente no pueden comer nada en situaciones de estrés. Por eso es tan importante para las personas cercanas y para la futura madre cuidar su estado de ánimo emocional estable y tranquilo.

Asignación aproximada del peso ganado durante el embarazo

Bebé 3,5 kg

Placenta 0,675 kg

Líquido amniótico 0,8 kg

Útero aumentado 0,9 kg

Pechos 0,45 kg

Volumen de sangre materna 1,5 kg

Líquido intracelular de la madre 1,4 kg

Celulosa adiposa de la madre 3,25 kg

AUMENTO DE PESO GENERAL 11,9 kg

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