Tiempo de cocción de alimentos comunes con la parrilla George Foreman

El George Foreman Grill es una revolucionaria máquina de asar que se introdujo en el mercado en 1994. Llevó el nombre de George Foreman, un famoso campeón de boxeo de clase mundial que luchó contra el legendario Muhammad Ali, entre otros.

Muchos están agradecidos por la concepción de George Foreman Grill principalmente porque cambió y mejoró la forma en que las personas cocinan sus alimentos. Ha habido muchas buenas críticas sobre este producto, no solo por la retención de sabor que promueve, sino porque el tiempo de cocción de la mayoría de los alimentos comunes es realmente corto.

Para la carne de res que tiene un corte de 1 pulgada de grosor, normalmente toma de 4 a 9 minutos cuando se cocina a la parrilla con tapa y de 8 a 18 minutos si se cocina a la parrilla sin tapar; para las hamburguesas de carne molida, es de 5 a 7 minutos para asar a la parrilla con tapa y de 14 a 18 minutos para asar al aire libre; y para las salchichas, por lo general se necesitan de 2 ½ a 6 minutos para cocinarlas bien. El tiempo de asado mínimo o máximo a considerar depende de si desea que su carne esté mediana o medianamente cocida.

Para 4 onzas de media pechuga o muslo de pollo, toma de 4 a 6 minutos cocinar para asar a la parrilla con tapa y de 12 a 15 minutos para asar a la parrilla sin tapar. 4 onzas de filete de lomo de pechuga de pavo también se cocinan durante 4-6 minutos cuando se asa a la parrilla tapado y durante 8-12 minutos cuando se asa a la parrilla sin tapar.

La chuleta de lomo deshuesada se cocina durante 4-5 minutos cuando se asa con tapa y durante 7-9 minutos cuando se asa sin tapar.

Los camarones, las vieiras y otros mariscos se cocinan durante aproximadamente 2 ½ -4 minutos para asar con tapa y de 6 a 8 minutos para asar sin tapar.

Las verduras como los espárragos, los champiñones y los puerros tardan de 2 a 4 minutos en cocinarse cuando se asan con tapa y de 3 a 5 minutos cuando se asan sin tapar. En cuanto al calabacín, las zanahorias, el hinojo y los pimientos dulces, se necesitan de 3 a 5 minutos para asar con tapa y de 6 a 10 minutos para asar sin tapar.

Aunque hay diferentes tiempos de asado recomendados para varios alimentos, el mejor indicador que se puede utilizar es la experiencia, ya que ningún alimento pesa y comparte las mismas cualidades exactamente de la misma manera. Se sugiere usar la parrilla George Foreman cubierta mientras se asa a la parrilla para aquellos que desean un tiempo de cocción más corto. Al hacerlo, su comida no solo se cocinará rápido, sino que podrá retener más sabor y humedad.

Dado que asar a la parrilla es el método utilizado por George Foreman Grill, no es necesario agregar aceite o grasa para poder disfrutar de una comida sana y deliciosa. Esta es una buena noticia para todos aquellos que están cuidando su dieta y les gustaría mantener un estilo de vida saludable.

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