Tratamiento de la gota: 10 consejos para aliviar el dolor

Cuando se despierta a las 2 am con un dolor insoportable en el dedo gordo del pie, o en cualquier otro lugar, ¡necesita un alivio rápido del dolor! Si es propenso a sufrir ataques de gota o tiene antecedentes de gota en su familia, esté preparado y aprenda a tratar la gota de manera proactiva: deje de comer los alimentos con alto contenido de purina que aumentan el ácido úrico en la sangre, lo que eventualmente puede provocar un ataque de gota. A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a superar un ataque de gota y a prevenir una recurrencia:

  1. Tenga a mano un kit que incluya los elementos necesarios para un ataque de gota. Lo más probable es que no pueda correr a la farmacia en medio de la noche, incluso si pudiera caminar con el pie o, horrores, ¡ponerse los zapatos y los calcetines! Si mantiene sus suministros a mano en una caja o bolsa, siempre estará preparado cuando ocurra un ataque de gota.
  2. Primer paso: rocíe la articulación afectada con un spray analgésico de penetración profunda, como STOPAIN, que está disponible en la mayoría de las farmacias;
  3. ¿No PARAR? Mucha gente dice que obtiene un alivio rápido al rociar WD-40 en la articulación dolorida. No sé qué contiene el WD-40 para detener el dolor, pero como es un aceite penetrante, llegaría rápidamente a la articulación afectada;
  4. Tome TYLENOL u otro analgésico de venta libre; sin embargo, no tome aspirina, solo empeora las cosas;
  5. Si tiene una bañera, sumérjase en un baño tibio en el que haya disuelto 2 puñados de SAL DE EPSOM y un puñado de SAL DE ROCA. Algunas personas han reportado éxito al agregar un poco de VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA. Si no tiene bañera, puede sumergirse en un balde u otro recipiente grande;
  6. Beba MUCHA AGUA para comenzar a eliminar los cristales de urato monosódico de la articulación afectada y el ácido úrico de su cuerpo. Si no tiene presión arterial alta o no sigue una dieta restringida en sodio, beba un vaso de agua en el que haya disuelto 1/2 cucharadita de BAKING SODA un par de veces al día;
  7. Las CEREZAS son muy buenas para el dolor de la gota. Consuma 1/2 libra de cerezas rojas oscuras frescas o enlatadas (sin azúcar) todos los días. Ayudan a la circulación y reducen la inflamación. Si lo prefieres, puedes beber jugo de cereza 100% natural (sin azúcar), jugo de cereza concentrado que diluyes (sin azúcar) o comprar Extracto de Cereza. Si no le gustan las cerezas, los arándanos serían la segunda opción;
  8. No beba alcohol, café, té, refrescos ni ninguna otra bebida que contenga cafeína. Beba un té hecho con RAÍZ DE BURDOCK, o tome CÁPSULAS DE BURDOCK;
  9. Toma suplementos de HAWTHORN BERRY. Reducirán la inflamación y aumentarán su circulación también. Otras hierbas útiles son LA LENGUA DE ADDER y la GARRA DEL DIABLO;
  10. Cada día tome 1000 mg de VITAMINA C, 250 mg de VITAMINA E, COMPLEJO B, BETA CAROTENO y cápsulas de FISH. También es una buena idea tomar siempre MULTIVITAMINAS todos los días.

¡Ahí tienes! Diez pasos que puede tomar ahora y / o cuando ocurra un ataque de gota. Lea a continuación para obtener más información y un minicurso GRATUITO.

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