Tratamientos alternativos para la lesión del tendón de Aquiles

Si tiene dolor y / o lesión en el tendón de Aquiles, probablemente le hayan diagnosticado una de las 4 – Tendonosis-Tendinitis-Tendinopatía-Desgarro de las 4 T.

¿Qué son las 4 T? Tendonosis – lesión o desgaste del tendón sin inflamación. Tendinitis: lesión con inflamación. Algunos médicos ahora han agrupado tendonosis y tendinitis bajo el término general de tendinopatía, que significa simplemente degeneración o enfermedad del tendón. Por supuesto, un desgarro es una rotura total o parcial o un microdesgarro en el tendón.

Ahora que ha sido calificado con un diagnóstico, es probable que su médico haya diseñado un curso de acción general y es posible que tenga algunas preguntas porque la lesión de Aquiles puede ser confusa y contradictoria con las creencias de tratamiento estándar.

¿Qué lesión tienes? El tendón de Aquiles es el tendón más grande del cuerpo. Conecta los poderosos músculos de la pantorrilla con el talón y es propenso a un gran estrés en corredores de media y larga distancia. Como tal, la gran demanda que se ejerce sobre el tendón al correr representa aproximadamente 1 de cada 10 lesiones al correr.

La más frecuente de las lesiones de Aquiles es la causada por el desgaste o el uso excesivo. Calzado deficiente, trastornos anatómicos que incluyen discrepancia en las piernas, músculos débiles de la pantorrilla y una pronación excesiva o insuficiente de los pies también son las causas principales.

Estudios médicos recientes también han implicado que los tratamientos con antibióticos y cortisona aumentan el riesgo de lesión de Aquiles.

El tratamiento Cuando el tendón de Aquiles se vuelve doloroso al tacto y se siente un cierto grado de debilidad, los médicos tratarán el tendón para detectar daños por desgaste (en el caso de una rotura completa, la cirugía suele ser la única solución).

Tendonosis

En la tendonosis no hay hinchazón evidente. Esto no es bueno porque el sistema inmunológico del cuerpo ya no está tratando de reparar el daño al tendón. ¿Por qué el cuerpo se daría por vencido? El tejido conectivo, como los ligamentos y los tendones, no tiene un buen suministro de sangre. Esto es obvio para cualquiera que abra un libro sobre anatomía. Los tendones son de apariencia blanquecina, mientras que los músculos que sujetan al hueso son de color rojo brillante. Sin el suministro de sangre, los tejidos de curación y reconstrucción, como el colágeno, nunca llegan al tendón lesionado. El suministro de sangre deficiente es el diseño de la naturaleza para permitir la elasticidad del tendón y la resistencia a la tracción en apoyo de los músculos poderosos. Pero cuando se produce una lesión, el diseño de la naturaleza no siempre es el mejor.

Los tratamientos típicos en la tendonosis incluyen la inmovilización (reposo) para permitir que el tendón sane. Pero, si no hay suministro de sangre, no hay curación, por lo que se puede recetar un movimiento para aumentar la circulación al tendón de achillies.

Obviamente, los medicamentos antiinflamatorios están descartados porque bloquean la biosíntesis del colágeno e inhiben la inflamación.

La tendinitis ocurre cuando hay inflamación e irritación. Ahora puedes pensar para ti mismo, aquí es cuando tomo medicamentos antiinflamatorios. La respuesta es sorprendente.

En la tenonosis y la tendinitis, los desgarros del tendón de Aquiles provocan dos reacciones diferentes. En uno, no hay inflamación porque el cuerpo ha decidido que el tendón no se puede reparar sin una intervención médica de algún tipo. En la tendinitis hay inflamación porque el cuerpo todavía está tratando de curar el tendón, pero en las afecciones crónicas no se cura.

Evitar los antiinflamatorios y generar más inflamación En tendonosis y tendinitis, la respuesta es la inflamación, haciendo más, pero bajo circunstancias controladas. Si podemos crear inflamación en las zonas del tendón que están dañadas, en cantidad suficiente, el tendón se puede curar.

En mi opinión, solo hay un tratamiento que puede hacer esto: la proloterapia. La proloterapia funciona introduciendo un irritante leve a través de una inyección en los puntos exactos donde el tendón de Aquiles es más doloroso o débil. Este irritante suele ser algo tan benigno como la dextrosa simple. Lo que hace la dextrosa es crear una pequeña inflamación controlada en el lugar de la lesión que acelera la curación y devuelve la fuerza y ​​la resistencia al tendón. En los casos de remisión, el PRP (plasma rico en plaquetas) se utiliza como un proliferante más fuerte.

La proloterapia está ganando adeptos entre los atletas porque es mínimamente invasiva, no requiere largos períodos de inactividad y, de hecho, un médico de proloterapia generalmente recomendará una actividad supervisada o un plan de entrenamiento recomendado para que el atleta vuelva al campo lo más rápido posible.

Uno a seis tratamientos es típico para el atleta competitivo, espaciados a intervalos semanales.

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